Contraindicaciones para las varices.

Las venas varicosas se caracterizan por la insuficiencia del aparato valvular, lo que provoca un aumento de la luz de los vasos sanguíneos, adelgazamiento de las paredes venosas y alteración de la circulación sanguínea. Para prevenir el desarrollo de úlceras tróficas y tromboflebitis, debe ajustar su estilo de vida. Para que el tratamiento sea exitoso, es necesario conocer las contraindicaciones de las varices y evitarlas de todas las formas posibles. La actividad física moderada, el rechazo a los deportes de potencia y los alimentos poco saludables son medidas para detener la progresión de la enfermedad.

Preste atención a usar la ropa y los zapatos adecuados. Asegúrese de estudiar las restricciones al tomar medicamentos. Se deben observar medidas preventivas durante el período de terapia con medicamentos y durante toda la vida. Este enfoque le permite hacer frente a las venas varicosas y prevenir el desarrollo de complicaciones.

Las principales contraindicaciones de las varices

Para que el tratamiento tenga el efecto esperado, se deben observar una serie de restricciones:

  • Tomar medicamentos hormonales sin receta médica.Los medicamentos que contienen hormonas espesan la sangre y aumentan el riesgo de coágulos sanguíneos. Si se necesita anticoncepción, los medicamentos deben ser de dosis baja. Una alternativa a los anticonceptivos son las espirales uterinas no hormonales, los condones o las tapas de barrera.
  • Procedimientos de baño.La acción térmica aumenta la presión sobre los capilares. Esto puede provocar la progresión de las varices.
  • Baños de pies calientes.Las altas temperaturas provocan una fuerte expansión de las venas. La sangre corre hacia el área calentada con más fuerza y ​​aumenta el flujo sanguíneo. A pesar de la restauración de la circulación sanguínea, los baños calientes afectan negativamente el estado de las estructuras venosas, las paredes de los vasos se lesionan. Como resultado: separación de trombos, hemorragia, tromboflebitis o embolia pulmonar.
  • Tomar el sol.No se recomienda la visita a la playa o al solárium para las varices. No son los rayos ultravioleta en sí los que son peligrosos, sino el sobrecalentamiento. La exposición térmica se acompaña de una disminución del tono de las paredes venosas, un aumento de su permeabilidad y la aparición de edema. Con una exposición excesiva al sol, la congestión venosa progresa y se provoca una sobredistensión de las venas.
  • Tatuajes.Está estrictamente prohibido tatuar áreas con venas dilatadas, ya que puede causar complicaciones graves. Los vasos delgados se lesionan fácilmente, lo que conduce a un proceso inflamatorio.
  • Comprime.Permitido solo según las indicaciones de un médico. Las compresas correctas tienen un efecto beneficioso sobre los vasos sanguíneos y adelgazan la linfa. Es inaceptable usarlo con intolerancia individual a los componentes.
  • Depilación láser.El láser no se puede utilizar para eliminar el vello con venas varicosas. Calienta la piel y agrava el curso de la enfermedad.
  • Ducha de contraste.La diferencia de temperatura debería ser insignificante. De lo contrario, las venas sufrirán.
  • Hidromasaje.El impacto de potentes chorros de agua en zonas del cuerpo con varices es inaceptable en la fase descompensada de la enfermedad, tromboflebitis y lesiones tróficas ulcerativas.
  • Envolturas en caliente.El procedimiento se acompaña de exposición a altas temperaturas de las estructuras venosas dañadas, lo que afecta negativamente a su estado y puede provocar graves complicaciones en forma de coágulo de sangre. Una alternativa es una envoltura fría, que quema grasas y restaura el tono vascular.
  • Aborto.Con las venas varicosas, el procedimiento de aborto representa una amenaza para la vida de la mujer. Es especialmente peligroso tener un aborto con venas varicosas de la pelvis pequeña.
  • Laparoscopia.Los problemas con la cirugía se pueden evitar si se ven afectadas las venas cercanas a la piel. El estiramiento de los grandes vasos conlleva el riesgo de dañar las venas durante la cirugía mínimamente invasiva.
  • Terapia de barro.Restaura el tono vascular solo en la etapa inicial de la progresión de las venas varicosas. El procedimiento es inaceptable en caso de daño a la piel y úlceras tróficas. La forma progresiva excluye la fangoterapia. La sequedad excesiva de la piel está plagada de problemas graves con los vasos sanguíneos.
  • Algunos tipos de masajes.Solo está contraindicada la acción mecánica activa en áreas con venas varicosas, que pueden causar lesiones en los vasos sanguíneos. El masaje ligero tiene un efecto positivo sobre la circulación sanguínea.
  • Autorregeneración.Cualquier manipulación para el tratamiento de las venas varicosas debe coordinarse con su médico. Las medidas tomadas por uno mismo pueden tener consecuencias irreversibles.
  • Fumar.La nicotina causa vasoespasmo, plagado de alteraciones de la circulación periférica. El espasmo venoso se acompaña de un deterioro en la microcirculación de los líquidos, que se manifiesta en forma de acrocianosis. Las venas se hinchan, se vuelven muy notables y adquieren un tono púrpura azulado. La luz de los vasos disminuye, lo que conduce a un aumento de la presión arterial, lo que agrava el curso de las venas varicosas.

¿Qué está contraindicado en las diferentes etapas de las venas varicosas?

Cada etapa de la enfermedad tiene sus propias contraindicaciones. Los flebólogos recomiendan no descuidar los consejos de los especialistas. De lo contrario, la cirugía tendrá que realizarse mucho más rápido.

Las limitaciones de las venas varicosas son:

  1. Absoluto.Prohibición categórica de determinados tipos de tratamiento, la toma de fármacos hormonales y la acción mecánica en las zonas afectadas por varices.
  2. Relativo.Limitaciones basadas en el estadio y la naturaleza de la enfermedad.

En formas graves de varices (etapas 4 y 5 de progresión), el número de contraindicaciones aumenta, se imponen requisitos más estrictos al paciente. Es imperativo seguir las recomendaciones, de lo contrario se dedicará mucho más tiempo a la recuperación.

Contraindicaciones en la etapa inicial de las venas varicosas

acciones prohibidas para las varices
  • Los deportes no prohibidos para las varices son caminar, nadar, montar en bicicleta y jugar al golf.
  • Lecturas relativas de fitness, equipo de ejercicio, baile, trote ligero.
  • Saltar, correr un rato, sentadillas intensas, levantar pesas, los pasos están absolutamente limitados con las varices.
  • Solo se puede utilizar una máquina de remo o una bicicleta reclinada para hacer cardio.
  • Los deportes y las venas varicosas progresivas son cosas incompatibles.
  • No se permiten cargas de fuerza excesivas ni ejercicios estáticos.
  • Se permiten ejercicios tumbados o sentados.
  • Si se lesiona una vena, se debe aplicar una compresa de hielo en el área lesionada y se debe visitar a un médico.
  • Si el flujo linfático empeora, solo puede realizar ejercicios de fisioterapia.
  • Al realizar la terapia de ejercicios, es necesario usar medias de compresión.
  • Todos los deportes con venas varicosas con aparición de edema y picazón deben detenerse por completo. De lo contrario, la enfermedad progresará más rápidamente.
  • En caso de pérdida de sensibilidad de las extremidades, cualquier actividad física está contraindicada. Solo se permiten ejercicios gimnásticos ligeros destinados a restaurar la circulación sanguínea.
  • En caso de entumecimiento, se permiten un ligero masaje y una ducha de contraste.

Contraindicado para varices de 2º grado, acompañadas de dolor: baile deportivo, aeróbicos y carreras de larga distancia. En el grado 3 de la enfermedad, solo se permiten los complejos para estirarse, trotar, caminar, hacer yoga y nadar. Puedes visitar el gimnasio sin levantar pesas. Están prohibidos los medicamentos que aumentan la presión arterial, los medicamentos para estrechar los vasos sanguíneos y las tabletas que aumentan la viscosidad de la sangre.

Venas varicosas progresivas

Los deportes y las venas varicosas progresivas son cosas incompatibles. Durante este período, las cargas de fuerza excesivas y los ejercicios estáticos son inaceptables. Solo se permiten ejercicios realizados mientras está acostado o sentado.

Vena reventada

Una vena reventada es un problema grave que requiere atención especializada. Cualquier actividad física con varices en este caso es inaceptable. Se debe aplicar una compresa de hielo en la parte dañada de la vena y se debe visitar a un médico.

Prurito e hinchazón

Si el flujo linfático empeora, solo puede realizar ejercicios de fisioterapia con el uso obligatorio de medias de compresión. Otros deportes con varices con aparición de edema y picazón están contraindicados. De lo contrario, la enfermedad progresará más rápidamente.

Entumecimiento en las piernas

En caso de pérdida de sensibilidad de las extremidades, se prohíbe cualquier actividad física. Solo se permiten ejercicios gimnásticos ligeros destinados a restaurar los procesos circulatorios. Un ligero masaje y una ducha de contraste serán de gran ayuda.

Dolor en las piernas

El dolor en combinación con las venas varicosas de grado 2 prohíbe el baile deportivo, los ejercicios aeróbicos y las carreras de larga distancia. Pueden reemplazarse por estiramientos, trotar, caminar, hacer yoga o nadar. Al hacer ejercicio en el gimnasio, debe excluirse el ejercicio con levantamiento de pesas.

Algunos medicamentos

No tome medicamentos que aumenten la presión arterial. Es inaceptable tomar medicamentos para la vasoconstricción y tabletas que estimulan la viscosidad de la sangre.

Actividad física con venas varicosas

actividad física con varices

Es posible e incluso necesario practicar deportes con varices. Pero la actividad física debe tratarse con precaución.

El yoga es uno de los deportes preferidos para las varices en las piernas

Yoga

El yoga más preferido para las varices, con el que puedes prevenir el desarrollo de la enfermedad y deshacerte por completo del daño restaurando las estructuras venosas. Un tipo de actividad física suave mejora la circulación sanguínea, alivia la tensión y aumenta la elasticidad de los vasos sanguíneos.

El yoga es indispensable en las etapas iniciales de las varices. Las clases son inaceptables con tendencia a la trombosis, enfermedades cardíacas, etapas 4 y 5 de las venas varicosas.

Fitness

Útil para varices y fitness. Se recomienda realizar los ejercicios bajo la supervisión de un entrenador. Los ejercicios realizados correctamente detienen la progresión de la enfermedad y ayudan a curar de forma permanente las varices.

Para soportar las estructuras venosas dañadas, se recomienda usar medias de compresión que alivien eficazmente la tensión de las piernas. Las clases de fitness están dirigidas a la salida de líquido biológico de las extremidades inferiores. Durante las clases, debe controlar constantemente su bienestar.

En ejecución

Correr es útil para formas sencillas de la enfermedad solo después de consultar a un flebólogo o cirujano. Debido a la actividad contráctil activa de los músculos del caviar, mejora el movimiento de la sangre en el sistema venoso profundo de las extremidades inferiores. La carga se elimina de los vasos superficiales que han sufrido cambios patológicos, lo que ayuda a ralentizar la progresión de la insuficiencia venosa.

Vale la pena abstenerse de correr después de la tromboflebitis aguda de las piernas, con signos de una forma crónica de la enfermedad y durante un año después de la flebotrombosis. Una contraindicación absoluta para el ejercicio es el edema severo y el dolor intenso en las extremidades inferiores. La vibración en este caso puede provocar el desprendimiento de coágulos de sangre existentes o inflamación en la vena.

Levantamiento de pesas

El levantamiento de pesas y las venas varicosas son conceptos incompatibles. El levantamiento de pesas con varices está categóricamente contraindicado. Los pacientes no pueden levantar más de 4 kg, por lo que se debe abandonar el entrenamiento de fuerza.

Se aplica una tensión excesiva a las venas al levantar la barra. Con patologías venosas, esto agrava la situación, provocando la progresión de la enfermedad.

Pasos aeróbicos

Los ejercicios aeróbicos requieren una actividad física excesiva, lo cual es inaceptable para las venas varicosas. Este deporte es indispensable como medida preventiva, ya que permite mantener el tono muscular y quemar eficazmente los kilos de más.

La carga de choque es peligrosa porque provoca trauma en las paredes venosas. Existen riesgos de desprendimiento de coágulos de sangre, lo que conduce al desarrollo de procesos irreversibles en el cuerpo.

Saltar la cuerda

Se permite el entrenamiento de saltar la cuerda si se realiza correctamente. Se debe dosificar la actividad física con varices. El ejercicio regular le ayudará a perder peso. Los deportes para las varices entrenan los músculos de todos los grupos, lo que permite que la sangre circule más fácilmente por los vasos. Esto reduce significativamente la hinchazón y la pesadez en las piernas.

Está estrictamente prohibido saltar la cuerda en las etapas graves de las varices, acompañadas de trombosis vascular. Las contraindicaciones absolutas son problemas del sistema cardiovascular.

Alimentos prohibidos para las venas varicosas

Para todo tipo de varices, se recomienda rechazar los productos prohibidos. La dieta no ayuda a deshacerse de la enfermedad, pero previene la progresión de cambios patológicos en las estructuras venosas.

Para las venas varicosas, no se deben consumir los siguientes alimentos:

  • Frito.Provoca la acumulación de colesterol malo en el organismo, provocando hinchazón de las extremidades inferiores. Las piernas comienzan a doler, las venas aumentan de tamaño en el contexto de una circulación sanguínea deteriorada.
  • Dulce.Los carbohidratos rápidos provocan un aumento del peso corporal, lo que afecta negativamente el estado del sistema cardiovascular. El azúcar promueve el almacenamiento de líquidos extravasculares y la deposición de grasas.
  • Negrita.Llena el organismo de colesterol, espesando la sangre, que es más difícil de trasladar al corazón a través de las venas deformadas y débiles, agravando el curso de las varices.
  • Harina.Se recomienda limitar el consumo de productos de panadería. De lo contrario, los vasos de las piernas sufrirán un mayor estrés y agravarán el curso de las venas varicosas.
  • Bebidas alcohólicas.El alcohol es inaceptable para las lesiones venosas, contrariamente a la creencia popular de que el alcohol tiene un efecto positivo en el flujo sanguíneo. El alcohol etílico promueve la vasodilatación a corto plazo, que es reemplazada por un espasmo prolongado. Las venas finas se dañan y sangran.
  • Comida salada.La sal retiene líquido en el cuerpo y forma edema. La carga en el lecho vascular aumenta, lo que conduce a la progresión de la enfermedad.
  • Comida picante.Tiene un efecto negativo sobre el estado de las venas, provoca hinchazón de las extremidades inferiores, si se consume en exceso.
  • Achicoria.Un sustituto del café inofensivo diluye la sangre y promueve la vasodilatación, que ya está diluida. El riesgo de desarrollar hemorragia interna aumenta significativamente.
  • Apio.En caso de patologías venosas, no se recomienda utilizar una planta dietética útil. Tiene un efecto similar al de la achicoria.
  • Café.Reduce la peristalsis intestinal y espesa la sangre. Con las venas varicosas, la cantidad de café por día debe reducirse a 1 taza.
  • Condimentos.Es necesario excluir de la dieta las especias picantes y los condimentos, que contienen mucha sal, potenciadores del sabor.
  • Refresco.La limonada carece de nutrientes. El exceso de dióxido de carbono daña las venas.

En caso de varices, está prohibido incluir en la dieta alimentos que contengan una gran cantidad de colesterol: embutidos, productos semiacabados, conservas, quesos duros y despojos. Dicho alimento afecta negativamente al corazón y los vasos sanguíneos.

Qué se recomienda comer con varices

Con la ayuda de la nutrición médica para las venas varicosas, es posible aumentar la efectividad de la terapia con medicamentos. Para todos los tipos de enfermedades, la dieta será la misma. Los alimentos adecuados fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos, reducen la viscosidad de la sangre, alivian la hinchazón, combaten la obesidad y restauran la función intestinal.

Para las venas varicosas, es útil incluir los siguientes alimentos en la dieta:

  • Tuercas.Contiene vitamina E. El tocoferol es un poderoso antioxidante que protege las membranas celulares del daño.
  • Fruta.Contiene mucho ácido ascórbico. La vitamina C fortalece las paredes venosas, reduce la viscosidad de la sangre y tiene un efecto antiinflamatorio.
  • Carne magra y pescado.Contiene zinc y ácidos grasos omega-3 para prevenir el daño vascular. Eliminan el colesterol del cuerpo y normalizan la viscosidad de la sangre.
  • Cereales.Contiene bioflavonoides, que mejoran la elasticidad capilar, y silicona, que fortalece las paredes de los vasos sanguíneos.
  • Huevo de gallina.No puede comer más de 1 yema de huevo por día. Participa en el proceso de hematopoyesis y normaliza la viscosidad de la sangre.
  • Tés y jugos naturales.Contiene antioxidantes y vitaminas. Esta es una gran alternativa a las bebidas carbonatadas.

Contraindicaciones para la hirudoterapia

hirudoterapia para varices

El efecto curativo de las sanguijuelas se debe a la introducción de hirudina en el cuerpo de un paciente con venas varicosas, una sustancia especial contenida en la saliva de un gusano anélido. La hirudina es un anticoagulante que diluye la sangre y evita que se coagule. La saliva de sanguijuela suprime eficazmente la trombina, una enzima responsable de la coagulación. Los componentes adicionales inyectados por la sanguijuela durante las picaduras alivian eficazmente la hinchazón.

Si la hirudoterapia se realiza con regularidad, se observa la disolución de pequeños coágulos de sangre y la normalización de las venas hinchadas. Los médicos no recomiendan usar este tratamiento solo. Para lograr el resultado deseado, se necesita un enfoque integrado en combinación con medicamentos y un estilo de vida saludable.

La hirudoterapia está contraindicada en los siguientes casos:

  • Clímax.Durante la menopausia, las sanguijuelas pueden ser dañinas. El procedimiento está permitido solo para mujeres con tasas de coagulación sanguínea normales. Antes de la hirudoterapia, se recomienda pasar las pruebas correspondientes.
  • Embarazo.Durante el período de maternidad, el cuerpo de una mujer necesita una mayor ingesta de hierro. Con la hirudoterapia, su cantidad disminuye, lo que puede conducir al desarrollo de patologías.
  • Anemia por deficiencia de hierro.Tomar incluso una pequeña cantidad de sangre puede empeorar el estado del paciente.
  • Hipotensión. La presión arterial baja en sí misma causa un colapso. Con la hirudoterapia aumentan el letargo y la apatía.
  • Problemas con la coagulación de la sangre.Las sanguijuelas afectan directamente los procesos de hematopoyesis, por lo que la hirudoterapia está contraindicada en este caso.
  • Oncología.Está prohibido colocar sanguijuelas solo sobre un tumor canceroso para evitar el "fenómeno de amplificación". En otros casos, la hirudoterapia no está contraindicada.
  • Días críticos.No se recomienda una pérdida adicional de sangre durante la menstruación, ya que puede empeorar la condición de la paciente con venas varicosas.

Consejos útiles

  1. Se recomienda practicar deportes con venas varicosas acostado o sentado.
  2. Después de terminar el entrenamiento, debes recostarte un rato con las piernas hacia arriba.
  3. La actividad física con varices está permitida solo con el uso de medias de compresión, que restaura la circulación sanguínea y elimina la vasodilatación.
  4. Durante el ejercicio, debe beber suficientes líquidos para prevenir la deshidratación.
  5. Con la ayuda de una dieta, es necesario normalizar el peso corporal para reducir la presión excesiva de los kilos de más en las venas.
  6. La base de la dieta debe incluir verduras, frutas y cereales.
  7. Los productos prohibidos con venas varicosas deben abandonarse por completo.
  8. Se prescribe una dieta fisiológicamente completa durante un período prolongado y se puede ajustar en función de la mejora o el deterioro del estado general.

Conclusiones

Con las venas varicosas, el estilo de vida del paciente cambia. Es necesario controlar constantemente a un flebólogo, realizar periódicamente la terapia con medicamentos. Un punto importante es el control constante de la dieta con la exclusión categórica de toda la comida chatarra. Los alimentos prohibidos para las venas varicosas reducen la eficacia del tratamiento farmacológico.

Los deportes con venas varicosas están permitidos solo en la etapa inicial de progresión de la enfermedad. Si el curso de la enfermedad es complicado, debe abandonarse el esfuerzo físico excesivo. Solo se permiten gimnasia de recuperación, yoga y fitness.

El cumplimiento de todas las contraindicaciones permite lograr mejoras en solo el 50% de los pacientes. El resto de los pacientes son enviados a cirugía. Las venas varicosas son más fáciles de prevenir que tomar medidas drásticas para evitar el desarrollo de complicaciones graves.

05.09.2020